學瑜珈至今已經兩年多了，一開始會有想學瑜珈的想法是因為想減肥，於是想要找一個不會太累，又可以雕塑體態的運動。但是當我正式的接觸了瑜珈、了解瑜珈之後，我發現，「瑜珈」並不是如我想像的那麼簡單而已。

大部分的人在剛學瑜珈的時候都會很吃力，我也不例外。從一開始連做下犬式小腿肚都會很痛、扭轉也都只有小小的幅度，到後來，我漸漸地可以嘗試各種不一樣的體位法。雖然這過程需要付出很多的耐心和毅力，但是我漸漸的愛上了那種「每天都在超越自己」的感覺。每次做瑜珈，都會發現自己真的有在進步、一次比一次還要好。

「最重要的不是有沒有做到最完美，而是有沒有一次比一次還要進步。」在忙碌的一整天之後，我最想最想要做的事，就是用瑜珈把這一整天的疲憊，畫下最完美的休止符。我想，我會一直一直練下去吧。

學生  李盈穎