我的美好瑜伽經驗  -簡玉騰小姐

二年多前,抱著好奇的心情進入華云老師的瑜伽教室,在經過每週固定兩到三堂課的洗禮後,肯定的愛上了瑜伽!

以前的我,總是個性急躁沒耐心、情緒容易緊張,反應在身體上就是時常生病、過敏,心情容易煩悶、筋骨僵硬肌肉無力、在學習瑜伽之後,慢慢的學到如何放鬆自己的情緒,把持心靈的純靜、以及用平靜的心情,看待周遭的事物,漸漸的真的改善了自己的柔軟度肌耐力、身體的狀況更有奇妙意想不到的收獲!

要感謝雪娥老師二年多來,耐心、細心的指導,並感謝所有老師的鼓勵,讓我在瑜伽的路上有這麼多良師益友之相伴,得以不斷增長進步。展望新的一年,盼望能學得更多瑜伽的精華,更盼望教室能多開幾堂更進階的或心靈的課程,造福許多想向瑜珈智者學習更深入感動的人!

學生  簡玉騰