練了幾年的瑜伽，總覺得沒什麼特別的感受，只是在忙碌的生活步調中，穿插一點沈澱的時間而以。去年先生車禍住院十一天出院後，居家休養三個月，因此瑜伽課也停了，正好乘機辭掉這個老師的課，再找他人拜師。

一個多月沒練瑜伽，骨頭都生鏽了，朋友介紹到華云瑜珈教室上完第一節課，感覺很好，上完第二次感覺好像＜一個中暑的人刮砂完＞之後的全身舒暢，一股悶氣全舒展開了。

課程中老師清楚的口令帶動，耐心的動作調整指導，讓我在適當的節奏中，享受肢體伸展的舒坦。每每有困難的動作＜咬牙切齒＞也要撐下去，老師一句『撐住』感覺好窩心，偷偷放鬆一下或不支倒地時都覺得自己好像＜一個偷懶耍賴的孩子＞那般的好笑。

雖然我每天做很多運動，擁有許多嗜好，游泳、跳舞、跑步．．．但瑜伽還是令我愛不釋手。因為在這個教室裡有瑜伽的＜妙＞存在。

學生  陳美秀