在嘉義縣一個小農村長大,所以喜歡跑跑跳跳,從小就喜歡運動。

一個偶然的機會接觸瑜珈後就深深喜歡上它,並且持續到現在。

瑜珈是一項需持之以恆的運動。練習時需以自己當天,當下的身體狀況為練習主軸,不跟別人比較。重點是有毅力長期的練習,這樣才能感受瑜珈對你身體的改變。