常有身邊的朋友一臉狐疑的：

啥！瑜珈！

喔！我的骨頭很硬﹛∼

呵！呵！呵！瑜珈不是練骨頭的啦∼我們練習的是你的肌肉。

練習瑜伽希望訓練你的肌肉來保護我們全身的關節。

在一鬆一緊、一吸一吐間，找到屬於你自己身心靈的平衡。

快來加入我們吧！